Ratgeber

Thema des Monats

Oft schwerer als gedacht: gute Vorsätze

Mit zunehmenden Alter werden Übergewichtige die überzähligen Pfunde schwerer los. Grund ist eine geringere Muskelmasse und ein damit verbundener reduzierter Energieumsatz...

Pflanze des Monats

Im Winter fallen immergrüne Pflanzen besonders ins Auge. Der Efeu verdient hier doppelte Beachtung...

Aktuelle TV-Tipps

Unsere Empfehlungen zu Sendungen mit Gesundheitsthemen im aktuellen TV-Programm.

(Änderungen vorbehalten, Angaben ohne Gewähr.)

Auf einen Blick

Montag, 30. Januar, 20:15 Uhr - Bayern 3

aktiv und gesund - Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks
Fitness
Montag, 30. Januar, 21:00 Uhr - SWR

Die Ernährungs-Docs - Long Covid, Adipositas, Reizdarm
Ratgeber
Montag, 30. Januar, 22:50 Uhr - ARD

Mein Körper. Meine Energie. - Wie komme ich zu mehr Power?
Dokumentation
Montag, 30. Januar, 23:55 Uhr - 3sat

37°: Atemlos durch jede Schicht - Alltag bei Pflegekräften
Dokumentation
Dienstag, 31. Januar, 08:40 Uhr - Bayern 3

Tele-Gym - Prävention Osteoporose
Fitness
Dienstag, 31. Januar, 10:20 Uhr - SWR

Doc Fischer
Ratgeber
Dienstag, 31. Januar, 10:45 Uhr - ORF2

Bewusst gesund - Das Magazin
Magazin
Dienstag, 31. Januar, 14:10 Uhr - Bayern 3

aktiv und gesund - Lebensmittelunverträglichkeit Tests / Gesund Snacken / Stress vorbeugen
Fitness
Dienstag, 31. Januar, 19:00 Uhr - Bayern 3

Gesundheit!
Magazin
Dienstag, 31. Januar, 20:15 Uhr - NDR

Visite - Das Gesundheitsmagazin
Magazin
Dienstag, 31. Januar, 22:15 Uhr - ZDF

Mir platzt der Kopf - Leben mit Migräne
Dokumentation
Mittwoch, 01. Februar, 06:15 Uhr - Arte

Unser Hirn ist, was es isst
Dokumentation
Mittwoch, 01. Februar, 07:20 Uhr - Bayern 3

Tele-Gym - Happy Balance
Fitness
Mittwoch, 01. Februar, 08:40 Uhr - Bayern 3

Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness
Fitness
Mittwoch, 01. Februar, 13:00 Uhr - ARD Alpha

Tele-Gym - Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
Fitness
Mittwoch, 01. Februar, 14:10 Uhr - Bayern 3

aktiv und gesund - Schnupfen oder Allergie? / Naturmedizin / Schneeschuhwandern
Fitness
Mittwoch, 01. Februar, 20:15 Uhr - rbb

rbb Praxis - Das Gesundheitsmagazin
Magazin
Mittwoch, 01. Februar, 21:00 Uhr - WDR

Doc Esser macht den Westen fit - Die Lehrer-Challenge in Hamm
Dokumentation